Esprit Sport

Un accessoire mal choisi peut transformer une sortie de course en véritable source d’inconfort, particulièrement lors des changements de saison. Les équipements textiles ne réagissent pas tous de la même façon à la transpiration, au vent ou à la pluie.…

Un vélo d’appartement, une playlist qui pulse, des jambes qui moulinent, le cycling n’a rien d’une simple mode. Cette discipline, qui a pris d’assaut les salles de sport, combine performance physique et plaisir partagé. Ici, pas de promesse en l’air …

Certains calendriers sportifs imposent des chevauchements inédits en 2025, obligeant fédérations et organisateurs à revoir leurs stratégies. Cette année-là, la Coupe d’Afrique des Nations et la Coupe d’Asie se tiendront simultanément, une conjoncture rare qui bouscule les diffuseurs et les …

L’eau ne suffit pas toujours à compenser les pertes subies lors d’un entraînement intense. Certaines boissons, pourtant populaires dans les salles de sport, freinent la récupération ou perturbent l’équilibre hydrique. Les besoins d’hydratation varient selon la durée, l’intensité de l’effort …

Compter ses pas n’a jamais suffi à faire bouger la balance. Ce sont les applications de suivi de marche qui, aujourd’hui, dictent le tempo : une analyse fine, des statistiques qui ne laissent rien au hasard, et une promesse, celle …

Aucune application ne propose exactement les mêmes fonctions de suivi pour le cyclisme, même lorsqu’elles sont toutes gratuites. Certaines imposent des publicités ou des limitations d’itinéraires, d’autres offrent des données d’analyse avancées sans frais supplémentaires.

Les écarts se creusent dès …