Impossible de détourner les yeux : l’exploit du siècle vient de se jouer en une seule journée. Six records du monde effacés, réécrits, pulvérisés. Ce n’est pas une légende urbaine, mais un tremblement de terre qui a secoué l’athlétisme. Mark …
Les chiffres sont là, sans détour. Une méta-analyse de 2022 confirme que les bandes élastiques n’ont rien à envier aux haltères en matière de gains de force, quel que soit l’âge. Pourtant, dans la ruée vers les accessoires pratiques, un …
Les chiffres sont là, sans détour. Une méta-analyse de 2022 confirme que les bandes élastiques n’ont rien à envier aux haltères en matière de gains de force, quel que soit l’âge. Pourtant, dans la ruée vers les accessoires pratiques, un …
En France, la consommation de boissons énergisantes chez les adolescents a doublé en moins de dix ans, selon Santé publique France. Malgré des interdictions dans certains établissements scolaires et une réglementation sur la teneur en caféine, ces produits restent largement …
Impossible de détourner les yeux : l’exploit du siècle vient de se jouer en une seule journée. Six records du monde effacés, réécrits, pulvérisés. Ce n’est pas une légende urbaine, mais un tremblement de terre qui a secoué l’athlétisme. Mark …
Parier sur le sport ne se résume pas à un coup de dés. Derrière chaque pronostic sportif facile se cache une mécanique bien huilée, faite de choix avisés, de discipline et d’un sens aigu de l’observation. Réussir dans ce domaine …
Oubliez la logique, mettez de côté les limites humaines : la NBA n’a jamais respecté les frontières du possible. Sur ses parquets, des exploits surgissent, bruts, indomptés, et s’installent dans la légende. Wilt Chamberlain et ses 100 points en 1962, …
Certains refusent de remettre à demain ce qu’ils pourraient transformer aujourd’hui. S’abonner à une salle de sport, c’est souvent ce déclic discret mais puissant qui change la donne. Pour renforcer sa musculature, retrouver son souffle ou tout simplement se sentir …